Psychoterapia grupowa dla dorosłych

Terapia grupowa jest formą psychoterapii, w której możemy spotkać się ze sobą samym na tle grupy. Możemy pooglądać się w oczach nie tylko jednego terapeuty (jak to ma miejsce w terapii indywidualnej), a w oczach kilku osób.

Poznaj ofertę

Pierwszym krokiem w każdej zmianie jest przyjęcie odpowiedzialności za swoje życie. Jak bowiem możemy je zmieniać jeśli nie czujemy się za nie odpowiedzialni?

- Yalom, Kat miłości - opowieści psychoterapeutyczne

O ośrodku

Przestrzeń Ośrodek Psychoterapii i Rozwoju to prywatna placówka realizująca profesjonalną pomoc psychoterapeutyczną oraz psychologiczną. Nasze usługi kierujemy do młodzieży, osób dorosłych, rodzin i par. Nasz zespół składa się z profesjonalistów, którzy swoja pracę poddają stałym superwizjom indywidualnym oraz grupowym. Dzięki temu, a także szkoleniom i uczestnictwu w konferencjach naukowych, nasi psychoterapeuci regularnie podnoszą swoje kompetencje.

Nasze usługi realizujemy z dbałością o komfort i intymność pacjenta oraz efektywność leczenia. W naszej pracy przestrzegamy kodeksu etyki, aby móc odbywać terapię w najlepszych ku temu warunkach.

Możemy się spotkać w dwóch gabinetach w Katowicach (ul. Kopernika 4/6 oraz ul. Bożogrobców 20) oraz online.

Praca zespołu w głównej mierze opiera się na podejściach psychodynamicznym, poznawczo-behawioralnym, systemowym, gestalt oraz ericksonowskim.

Oferta

Psychoterapia grupowa dla dorosłych

Terapia grupowa jest formą psychoterapii, w której możemy spotkać się ze sobą samym na tle grupy. Możemy pooglądać się w oczach nie tylko jednego terapeuty (jak to ma miejsce w terapii indywidualnej), a w oczach kilku osób.

Szczegóły

Psychoterapia grupowa dla młodzieży

Psychoterapia grupowa dla młodzieży to forma terapii, która w odróżnieniu do psychoterapii indywidualnej umożliwia szerszą wymianę doświadczeń i bieżącą naukę w interakcji z rówieśnikami. Prowadzona przez nas psychoterapia grupowa będzie opierała się o dwa podejścia/nurty psychoterapeutyczne: psychodynamiczne i Gestalt. Każde z tych podejść oferuje swoje techniki i metody, które mogą wpłynąć pozytywnie na zapotrzebowanie uczestników grupy.

Szczegóły

Psychoterapia indywidualna

Proces terapeutyczny poprzedzony jest konsultacjami, na których omawiany jest cel terapii. Terapia indywidualna to cykliczne spotkania różniące się od pomocy psychologicznej głębokością oraz długością pracy.

Szczegóły

Konsultacja psychologiczna/pedagogiczna dla dzieci i rodziców

Zapraszamy na konsultacje rodzicielskie z psychologiem/pedagogiem służące wsparciu rodziców oraz dziecka.

Szczegóły

Terapia online

W obecnym czasie większość terapeutów, mimo wcześniejszych własnych opinii, proponuje formę terapii online. Terapia przebiega w standardowej formule - proces terapeutyczny jest poprzedzony konsultacjami wstępnymi.

Szczegóły

Konsultacja seksuologiczna

Konsultacja seksuologiczna jest przeznaczona dla osób, które przeżywają trudności w sferze seksualnej.

Szczegóły

Konsultacja psychoterapeutyczna

Pierwszy kontakt pacjenta i terapeuty ma miejsce podczas konsultacji. W trakcie rozmowy zbierany jest podstawowy wywiad oraz powody zgłoszenia się do specjalisty.

Szczegóły

Psychoterapia młodzieży

Osoby, które nie ukończyły 18 roku życia mogą skorzystać z psychoterapii, zgłaszając się wraz z rodzicem lub opiekunem prawnym. Podczas pierwszych spotkań ważne jest aby poznać problem, z którym osoba się zgłasza.

Szczegóły

Psychoterapia par

Zapraszamy na terapię par osoby, które przeżywają trudności w swoim związku formalnym, jak i nieformalnym. Terapia par to spotkanie z terapeutą (lub terapeutami), które ma na celu umożliwienia otwartego dialogu pozwalającego określić swoje emocje, potrzeby oraz dążenia.

Szczegóły

Psychoterapia rodzinna

Psychoterapia rodzinna opiera się na rozumieniu rodziny jako systemu, w którym to każdy element na siebie wzajemnie wpływa. Co oznacza, że zmiana, która zajdzie w jednym elemencie/członku rodziny ma wpływ na funkcjonowanie reszty rodziny.

Szczegóły

Trening mentalny

Trening mentalny to nabywanie i rozwój umiejętności psychologicznych niezbędnych do efektywnego funkcjonowania w sporcie, na scenie i w życiu.

Szczegóły

Coaching

Coaching to towarzyszenie klientowi w kreatywnym procesie, który skłania do myślenia i inspiruje do maksymalizacji zawodowego i osobistego potencjału.

Szczegóły

Jak pracujemy?

Psychoterapia jest procesem poznawania siebie, poszerzania rozumienia swoich potrzeb, emocji. Jest rozmową, podczas której specjalista podążając za ustalonym celem terapii, zadaje pytania, aby pogłębić rozumienie tego z czym dana osoba się zgłasza. Psychoterapia to dialog, w którym możemy poznać to, co nas ogranicza, ale i to co może pomóc nam wzrastać.

Dowiedz się więcej

Podejście psychodynamiczne

Podejście poznawczo-behawioralne

Podejście systemowe

Podejście humanistyczne

Podejście gestalt

Podejście ericksonowskie

© Przestrzeń | created by YT