Umów wizytę
     

Kontakt

Przestrzeń Ośrodek Psychoterapii i Rozwoju
ul. Kopernika 4/6
40-064 Katowice

mail_outlinekontakt@przestrzen-katowice.pl

call880 231 846

Umów wizytę

Czytelnia

  • Jak to jest mówić o sobie przy innych?

    Psychoterapia grupowa - o spotkaniach, które uczą kontaktu

    Udział w psychoterapii grupowej to krok w stronę lepszego rozumienia siebie w relacjach z innymi. Dla wielu osób to doświadczenie budzące ciekawość, ale i niepokój - bo na początku trudno wyobrazić sobie, jak to jest mówić o sobie w obecności innych.

    To naturalne, że pierwsze spotkania wiążą się z lękiem czy niepewnością. W końcu wchodzimy w nową przestrzeń, w której każdy z uczestników jest kimś obcym - a jednocześnie wszyscy przychodzą z podobną potrzebą: zrozumienia siebie i innych.

    Jak przebiega psychoterapia grupowa?

    G...

  • Dlaczego intuicja rodzica to potężne narzędzie w wychowaniu

    Dlaczego intuicja rodzica to potężne narzędzie w wychowaniu

    Rodzicielstwo nie ma jednej instrukcji. Każde dziecko jest inne, każda rodzina ma swój rytm i historię. Dlatego najlepszym kompasem w wychowaniu nie są cudze porady, lecz wewnętrzne poczucie – intuicja. To ona podpowiada, kiedy przytulić, a kiedy odpuścić. To ona zna dziecko lepiej niż jakikolwiek poradnik.

    Intuicja – głos relacji

    Anna Rychter w swojej pracy o bliskości i przywiązaniu podkreśla, że wielu rodziców, wychowując dzieci, coraz częściej ufa swojej intuicji. Odrzucają oni tzw. „sztywne wzorce” i zaczynają słuchać własnego se...

  • Bezpieczna więź – jak ją rozpoznać i co się dzieje, gdy jej brakuje?

    Bezpieczna więź – jak ją rozpoznać i co się dzieje, gdy jej brakuje?

    Każde dziecko rodzi się z potrzebą bycia blisko. To pragnienie nie znika, gdy rośnie – zmienia tylko swoją formę. W pierwszych miesiącach życia przybiera postać spojrzenia, płaczu, wyciągniętej rączki. W późniejszych latach wyraża się w potrzebie zrozumienia, wsparcia i obecności. To właśnie więź – delikatna, ale potężna sieć emocji, która spaja dziecko z rodzicem.

    Czym jest bezpieczna więź?

    Teoria przywiązania, stworzona przez Johna Bowlby’ego i rozwinięta przez Mary Ainsworth, pokazuje, że sposób, w jaki rodzic reaguje na p...

  • Jak powstaje więź między rodzicem a dzieckiem – od pierwszych chwil życia

    Jak powstaje więź między rodzicem a dzieckiem – od pierwszych chwil życia

    Więź między rodzicem a dzieckiem nie pojawia się nagle. Rodzi się powoli – w dotyku, spojrzeniu, w tych pierwszych minutach po narodzinach, kiedy dziecko wtula się w ciało matki, a świat po raz pierwszy przestaje być obcy. To właśnie wtedy zaczyna się historia przywiązania – procesu, który zdefiniuje sposób, w jaki człowiek będzie później kochać, ufać i tworzyć relacje.

    Siła pierwszych chwil

    John Bowlby, twórca teorii przywiązania, zauważył, że dziecko przychodzi na świat z wrodzoną potrzebą bliskości. To nie zachcianka,...

  • Psychoterapia grupowa dla dorosłych w Katowicach

    Psychoterapia grupowa dla dorosłych – spotkanie ze sobą w relacjach

  • Rodzicielstwo bliskości – moda czy świadomy wybór?

    Coraz częściej słyszymy o rodzicielstwie bliskości – filozofii, która kładzie nacisk na czułość, zrozumienie i emocjonalne połączenie między rodzicem a dzieckiem. W czasach, gdy dostęp do poradników i „szybkich recept” jest na wyciągnięcie ręki, łatwo pomylić ten sposób wychowania z trendem czy modą. A jednak rodzicielstwo bliskości to nie chwilowy nurt – to powrót do najbardziej naturalnej potrzeby dziecka: bycia widzianym, słyszanym i kochanym.

    Bliskość to podstawa, nie luksus

    Teoria przywiązania Johna Bowlby’ego, na której opiera się rodzicielstwo bliskości, mówi jasno – każde dziecko rodzi...

  • Psychoterapia grupowa dla młodzieży

    Psychoterapia grupowa dla młodzieży – przestrzeń, w której możesz być sobą

  • Dlaczego bliskość to nie rozpieszczanie – o bezpiecznym przywiązaniu dziecka

    Dlaczego bliskość to nie rozpieszczanie – o bezpiecznym przywiązaniu dziecka

    Czy można przytulać dziecko zbyt często? Czy zbyt dużo uwagi sprawi, że stanie się „rozpuszczone”? To pytania, które słyszy wielu rodziców – i które często rodzą niepotrzebny lęk. Tymczasem to właśnie bliskość, czułość i emocjonalna dostępność rodzica budują w dziecku poczucie bezpieczeństwa. A bezpieczeństwo nie jest rozpieszczeniem. Jest fundamentem zdrowego rozwoju.

    Bliskość jako język bezpieczeństwa

    Dziecko, które doświadcza uważnej obecności rodzica, uczy się, że świat jest przewidywalny, a ludzie są godni zaufan...

  • Psychoterapia grupowa w Katowicach — wsparcie dla młodzieży i dorosłych

    Psychoterapia grupowa w Katowicach — wsparcie dla młodzieży i dorosłych

    W Katowicach coraz więcej osób szuka skutecznej, a jednocześnie profesjonalnej psychoterapii grupowej. Jeśli zastanawiasz się, czy psychoterapia grupowa dla młodzieży Katowice lub psychoterapia grupowa dla dorosłych Katowice jest odpowiednia dla Ciebie, zapraszamy do lektury. Nasza pomoc psychologiczna w formie terapii grupowej to przestrzeń wsparcia, zrozumienia i rozwoju w bezpiecznej atmosferze.

    Czym jest psychoterapia grupowa?

    Psychoterapia grupowa to forma terapii, w której spotykasz się w niewielkiej grupie os...

  • Rekrutujemy do zespołu

    O NAS

    Jesteśmy zespołem składającym się z psychoterapeutów systemowych, psychodynamicznych, poznawczo-behawioralnych, Gestalt, integracyjnych. Pracujemy indywidualnie z dorosłymi, młodzieżą, dziećmi. Przyjmujemy pary, rodziny oraz prowadzimy psychoterapię grupową dla dorosłych i nastolatków. Pracujemy w dwóch katowickich lokalizacjach przy ulicy Kopernika 4/6 oraz przy ulicy Bożogrobców 20.

    KOGO POSZUKUJEMY?

    Do naszego zespołu poszukujemy osoby, która byłaby zainteresowana prowadzeniem:

    psychoterapii indywidualnej dorosłych, dzieci i młodzieży.

    CO UMOŻLIWIAMY?

    Pracę w zróżnicowanym gronie psyc...

Kategorie

© Przestrzeń | created by YT