Czytelnia

  • Jak wygląda pierwsza wizyta u psychoterapeuty? Odpowiada Magdalena Mentel

    308400941_436024955294586_8613666047167222230_n.jpg

    Jak przebiega pierwsze spotkanie?

    Na pierwszym spotkaniu konsultacyjnym pojawia się przestrzeń dla pacjenta by podzielił się podstawowymi informacjami na swój temat oraz opowiedział o trudności z jaką przychodzi. Na tym etapie staram się wesprzeć poprzez zadawanie odpowiednich pytań i pogłębianie najważniejszych na tym etapie opisów. W kontekście podstawowych informacji mogą pojawić się pytania o wiek, wykształcenie, zawód, strukturę najbliższej rodziny (związek, dzieci, sytuacja mieszkaniowa). W kontekście trudności, dopytuje o objawy, czas trwania, nasilenie, cykliczność, wpływ na funkcjono...

  • Jak wygląda pierwsza wizyta u psychoterapeuty? Odpowiada Paulina Masłowiec

    307725969_433633125533769_2122166733351074952_n.jpg

    Co jest dla mnie ważne w pierwszej konsultacji?

    Pierwsza konsultacja jest ważnym momentem, ale zapewne też trudnym i wymagającym dla pacjenta. Staram się zadbać o to, żeby było to jak najmniej stresujące, choć zniwelować napięcia zupełnie zapewne się nie da. Podczas pierwszego spotkania zazwyczaj chcę ustalić następujące rzeczy: podstawowe dane osoby zgłaszającej się, powód zgłoszenia, dlaczego robi to akurat teraz. Ze względu na to, że moje pierwotne wykształcenie terapeutyczne obejmuje podejście systemowe, to podczas pierwszego spotkania/spotkań pytam o rodzinę. O tę tworzoną obecnie, z pa...

  • Jak wygląda pierwsza wizyta u psychoterapeuty? Odpowiada Adrian Nicieja

    306747830_428016179428797_3944314240162110698_n.jpg

    Jak przygotować się na pierwszą wizytę?

    Trudno jednoznacznie określić, jak należy przygotować się do pierwszego spotkania w gabinecie psychoterapeuty. Z całą pewnością jest to moment, który powoduje wzmożone przeżycie stresu, a co za tym idzie wpływa na komfort przebywania w danym miejscu. W subiektywnej ocenie wydaje mi się, że pierwsze spotkanie można potraktować jako próbę odnalezienia w.w. komfortu, zadbania o odpowiadające nam tempo. Warto pamiętać o granicach dotyczących tego, o czym chcemy powiedzieć na pierwszym spotkaniu, jak i o celu, z którym zgłaszamy się do kontaktu. Nawet, jeżel...

  • Jak wygląda pierwsza wizyta u psychoterapeuty? Odpowiada Klaudia Polit-Zięba

    305810077_425231496373932_6886015688808449504_n.jpg

    Czym jest pierwsza wizyta?

    Pierwsze spotkanie jest istotnym elementem psychoterapii - jest to moment na wzajemne poznanie, doświadczenie siebie w relacji terapeutycznej z konkretnym terapeutą. Już od pierwszych spotkań kieruję uwagę na relację klient-terapeuta: Jakie są odczucia klienta pojawiające się w kontakcie ze mną (co jest dla klienta wspierające, a co utrudniające wspólną pracę). Jest to bowiem moment na decyzję czy ten terapeuta jest odpowiednim terapeutą dla mnie. Podczas sesji staram się we współpracy z klientem ustalić cele naszej pracy. Często pierwsza konsultacja jest dopiero po...

  • Czym jest trening mentalny i kiedy warto z niego skorzystać?

    Trening mentalny to nabywanie i rozwój umiejętności psychologicznych niezbędnych do efektywnego funkcjonowania w sporcie, na scenie i w życiu.

  • Psycholog dla dziecka i rodzica w naszym zespole

    Do naszego zespołu dołączyła Klaudia Polit Zięba. Klaudia jest psychologiem oraz psychoterapeutą w trakcie szkolenia w akredytowanym przez EAGT Instytucie Gestalt w Krakowie.

  • Dzień dziecka utraconego

    Ważny i trudny temat. Trudny dla osób tracących i dla otoczenia. Trudny do zrozumienia przez swoją złożoność. Przebieg każdej żałoby jest indywidualny, można nawet powiedzieć, że każde zachowanie - w innej sytuacji wyglądające na ‚zadziwiające’ - w momencie przeżywania żałoby jest normalne. Temat utraty dziecka jest szczególnie trudny. Trudny, bo mniej uchwytny. Kobiety (i mężczyźni) częściej niż ma to miejsce w żałobie małżonka, matki, siostry, kuzyna, wujka mogą usłyszeć komentarz w stylu: będzie kolejna ciąża, postaracie się o kolejne, cieszcie się, bo przecież macie już dzieci, zajmijcie s...

  • Seksuolog w naszym zespole

    Do naszego zespołu dołączył seksuolog Adrian Nicieja. Adrian jest psychologiem oraz psychoterapeutą pracującym w nurcie systemowym. Pracuje z osobami pełnoletnimi oraz nastolatkami. Prowadzi również konsultacje dla rodziców, którzy chcieliby się skonsultować w sprawie seksualności swojego dziecka lub siebie w parze.

  • Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom - zadbajmy o siebie

    image0.jpeg

    W 2020 roku smierć w wyniku wypadku drogowego poniosło 2286 osób w Polsce. Liczba samobójstw w tamtym roku to 5165. Ze statystyk wynika, że ponad dwa razy więcej osób umiera w wyniku samobójstwa niż w wypadku drogowym.

    Średnio 14 osób dziennie popełnia samobójstwo w Polsce. Co trzy dni popełnia samobójstwo dziecko/nastolatek w wieku do 18 lat.

    Co dziesiąta osoba, która popełnia samobójstwo jest ze śląska (Śląsk ma największą liczbę samobójstw).

    Dane pochodzą ze statystyk policyjnych, które mogą nakreślać skalę zjawiska, jednak jej nie oddawać w pełni. Trudna do uchwycenia jest również iloś

Kategorie

© Przestrzeń | created by YT